Apakah Anda pernah atau bahkan sering mengalami kondisi dimana bau mulut anda yang nyaris membuat anda tidak percaya diri ketika harus menemui seseorang bahkan saat sedang beraktiftas? Masalah Bau mulut merupakan kondisi yang kurang menyenangkan bagi lawan bicara dan dapat menimbulkan efek kurang baik ketika berkomunikasi. Terlebih, ketika anda tengah berbisnis.

Ada lima cara menyelesaikan masalah menghilangkan bau mulut. Sebuah survey yang dilakukan Asosiasi Dokter Gigi Inggris, mengatakan, 20 persen orang akan mengatakan kepada pasangannya kalau ia bau mulut. Dan tentu saja hal itu akan menjadi masalah ketika berbicara ataupun berciuman dengan pasangan. Berikut kelima cara untuk mengatasi bau mulut.
  1. Makan makanan yang sehat dan sedikit keras ketika sarapan. Karena makanan yang agak keras dapat membantu membersihkan bagian lidah paling belakang.
  2. Bersihkan lidah dengan pembersih lidah. Hal ini dapat membantu mengurangi bakteri biofilm.
  3. Berkumurlah dengan obat kumur sebelum tidur. Hal ini bisa mengurangi halitosis selama berjam-jam.
  4. Menjaga kebersihan mulut standar. Dengan menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan sikat gigi berkualitas baik.
  5. Minumlah beberapa gelas air dalam sehari untuk mencegah hidrasi.
Dengan sedikit tips-tips diatsa, mudah-mudahan masalaha bau mulut anda bisa berkurang, selamat mencoba